Body in Progress // COMB \\

COMB IN AZIONE CON ALCUNI DEI PRINCIPALI ESERCIZI

TOTAL BODY WORKOUT SU STAZIONE COMB
muscoli stabilizzatori,core, agonisti e antagonisti, completa libertà di R.O.M.

DISTENSIONI PER IL PETTO
muscoli stabilizzatori,core,quadricipite gamba d'appoggio

TRICIPITE
isolamento del tricipite destro

DORSO
rematore con gambe piegate e busto inclinato

GAMBE
squat con sovraccarico degli elastici e affondo su un singolo arto